Βάμμα Βαλεριάνας

Valeriana officinalis L.

Προέλευση Α' Υλών: Ανατολική Ευρώπη

Φιάλη των 30ml με σταγονόμετρο

Το βάμμα βαλεριάνας έχει εντυπωσιακές χαλαρωτικές ικανότητες. Είναι αποτελεσματικό κατά της αϋπνίας, μειώνει το στρες και την αρτηριακή πίεση και καταπραΰνει τις κράμπες της περιόδου.

Το βάμμα βαλεριάνας είναι ίσως πιο διαδεδομένο για τις επιπτώσεις του στην ποιότητα του ύπνου. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία ή διαταραχές ύπνου μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη βαλεριανα για να τις καταπολεμήσουν. Αυτή η ρίζα έχει ισχυρές ηρεμιστικές ιδιότητες που δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα, χαλαρώνουν το μυαλό και το σώμα και παρέχουν έναν ποιοτικό νυχτερινό ύπνο.

Το βάμμα βαλεριάνας μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες και επιτρέπει στο σώμα και το μυαλό να φτάσουν στη χαλάρωση. Είναι ένα ισχυρό όπλο κατά του στρες και μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Το βάμμα βαλεριάνας καταναλώνεται επίσης για να διευκολύνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως τις αλλαγές της διάθεσης, τις εξάψεις και την κατάθλιψη.

Το βάμμα βαλεριάνας χρησιμοποιείται από γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς ανακουφίζει από τις κράμπες της περιόδου και καταπολεμά τόσο τα φυσικά όσο και τα ψυχολογικά συμπτώματα της περιόδου. Η ηρεμιστική του δράση ρυθμίζει τις ορμόνες και καταπολεμά τις λιγούρες για τσιμπολόγημα κατά τη διάρκεια της περιόδου.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Το βάμμα βαλεριάνας πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δοσολογία: 30-40 σταγόνες, αραιωμένες σε νερό 30 λεπτά πριν τον ύπνο για διαταραχές ύπνου. 15-20 σταγόνες δύο φορές την ημέρα σε περιπτώσεις εμμηνόπαυσης, προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και άγχους, αραιωμένες σε νερό.

Οι ιατρικές πληροφορίες στον ιστότοπό μας δεν αποτελούν συμβουλές και δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως τέτοιες. Δεν πρέπει να βασίζεστε στις πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας ως εναλλακτική λύση σε ιατρικές συμβουλές από το γιατρό σας ή άλλο επαγγελματικό πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.