Aloysia citrodora
Προέλευση: Ελλάδα, από βιολογική καλλιέργεια
Η Λουίζα χρησιμοποιείται παραδοσιακά για απώλεια βάρους (ιδανικά σε συνδυασμό με πράσινο τσάι). Η χρήση αφεψήματος λουίζας μειώνει την όρεξη για φαγητό. Με αυτό τον τρόπο εμποδίζει τα τσιμπολογήματα ενδιάμεσα από τα κυρίως γεύματα αλλά κυρίως αυξάνει το μεταβολισμό και τον ρυθμό καύσης λίπους.
Η Λουίζα βοηθά την διαδικασία της χώνεψης και ανακουφίζει από στομαχικές διαταραχές και δυσπεψία. Έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες, ήρεμει το στομάχι, μειώνει το φούσκωμα και τις κράμπες, αυξάνει την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών κατά την μεταβολική διαδικασία και προστατεύει το γαστρεντερικό σύστημα.
Μία από τις μοναδικές ιδιότητες της Λουίζας είναι η ενδυνάμωση των μυών. Χάρη στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες της, μειώνει την φθορά στους μυς που προκαλείται κατά την έντονη άσκηση και αυξάνει την αντοχή. Καταναλώνεται πριν την άσκηση.
Η αντιφλεγμονώδης δράση της λουίζας μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις σε περιπτώσεις αρθρίτιδας ή φυσικής φθοράς και σε περιπτώσεις τραυματισμού.
Χάρη στις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, η Λουίζα, βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που υπάρχουν στον οργανισμό οι οποίες καταστρέφουν τα κύτταρα και αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μειώνει έτσι τις πιθανότητες εμφάνισης οξειδωτικού στρες, αυξάνει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων και ενισχύει την γενική υγεία του οργανισμού.
Η κατανάλωση αφεψήματος Λουίζας προκαλεί εφίδρωση και δρα ως αντιπυρετικό σε περιπτώσεις φλεγμονής ή κρυολογήματος. Η λουιζα έχει επίσης αποχρεμπτικές ιδιότητες, χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να χαλαρώσει την συμφόρηση των αναπνευστικών οδών και βοηθά στην αποβολή του φλέγματος και των βλεννών. Με αυτόν τον τρόπο αποβάλλονται βακτήρια κι άλλοι παθογόνοι μικροοργανισμοί και ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα.
Απαγορεύεται η χρήση της λουίζας κατά την εγκυμοσύνη και κατά τον θηλασμό.
Οι ιατρικές πληροφορίες στον ιστότοπό μας δεν αποτελούν συμβουλές και δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως τέτοιες. Δεν πρέπει να βασίζεστε στις πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας ως εναλλακτική λύση σε ιατρικές συμβουλές από το γιατρό σας ή άλλο επαγγελματικό πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.