Pimpinella anisum
Προέλευση: Ισπανία
Ο γλυκάνισος χρησιμοποιείται για να βελτιώσει την διαδικασία της πέψης, να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της περιόδου, να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και να προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία στον οργανισμό.
Ο γλυκάνισος είναι ευεργετικός για το πεπτικό σύστημα καθώς ανακουφίζει το ταραγμένο στομάχι, μειώνει τα αέρια του στομάχου και επιταχύνει την διαδικασία της πέψης. Βοηθάει επίσης στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, διατηρώντας ομαλή την λειτουργία του εντέρου.
Ο γλυκάνισος έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες και μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του άσθματος και του νευρικού βήχα και να μειώσει ακόμα τη συχνότητα των επιληπτικών κρίσεων. Έχει, επίσης, αποχρεμπτικές ιδιότητες και συμβάλλει στην αποβολή βλεννών και φλεγμάτων από τις αναπνευστικές οδούς.
Οι γυναίκες χρησιμοποιούν το γλυκάνισο για να καταπολεμήσουν τα συμπτώματα της περιόδου όπως τον πόνο και τις κράμπες. Ο γλυκανισος είναι γαλακταγωγός και χρησιμοποιείται από γυναίκες κατά το θηλασμό για να αυξηθεί η ροή του γάλακτος. Οι άντρες τον χρησιμοποιούν για να αυξήσουν την λίμπιντο και την σεξουαλική επιθυμία.
Οι χαλαρωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες του γλυκάνισου συμβάλλουν στην καταπολέμηση της αϋπνίας και στην θεραπεία των διαταραχών του ύπνου.
Ο γλυκάνισος μπορεί να χορηγηθεί τοπικά στο δέρμα για να καταπολεμήσει δερματοπάθειες όπως η ψωρίαση και το έκζεμα.
Τέλος, ο γλυκάνισος καταναλώνεται από άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος καθώς χαρίζει ένα αίσθημα κορεσμού και μειώνει την ανάγκη για τσιμπολόγημα ανάμεσα στα κυρίως γεύματα. Κυρίως όμως, ο γλυκάνισος αυξάνει την μεταβολική δραστηριότητα με αποτέλεσμα ο οργανισμός να καίει περισσότερες θερμίδες.
Απαγορεύεται η κατανάλωση γλυκάνισου από γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη και κατά το θηλασμό χωρίς την συμβουλή του γιατρού.
Οι ιατρικές πληροφορίες στον ιστότοπό μας δεν αποτελούν συμβουλές και δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως τέτοιες. Δεν πρέπει να βασίζεστε στις πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας ως εναλλακτική λύση σε ιατρικές συμβουλές από το γιατρό σας ή άλλο επαγγελματικό πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.